首のゆがみ

首のゆがみとは

首のゆがみとは、本来なめらかなカーブを描いているはずの首の骨（頚椎）が、日常生活の悪い姿勢や筋肉の緊張により正常な位置からずれてしまった状態のことです。

頚椎は7つの骨が積み重なって構成されており、これらが適切な湾曲を保つことで重い頭部を効率よく支えています。

しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、猫背などの不良姿勢が続くと、首周りの筋肉バランスが崩れ、頚椎の自然なカーブが失われてしまいます。この状態をストレートネックとも呼び、首や肩の痛み、頭痛、めまいなど様々な症状を引き起こす原因となります。

首のゆがみを放置すると、初期の軽い違和感から徐々に深刻な症状へと進行していきます。まず筋肉の緊張が慢性化し、血流が悪くなることで頭痛やめまい、吐き気といった神経系の症状が現れます。

また、自律神経への影響により睡眠障害、胃腸の不調、体温調節障害などの全身症状が出現する可能性があります。重症化すると頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症など深刻な疾患につながる可能性があります。

首のゆがみの原因

開院以来、当院には首のゆがみでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、首のゆがみの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

首のゆがみの原因として、主に次のようなものが挙げられます。

首のゆがみはこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

首周辺の筋肉が疲労し、硬直することで血流が悪化し、痛みを引き起こす場合もあれば、関節が動かしにくくなったことにより、筋肉が防御反応として硬直し、元の柔軟性を失うことがあります。この状態が続くと、首の痛みが慢性化する可能性があります。

また、頚椎や頭蓋骨の関節に過度な負荷がかかったり、椎間板や頚椎が神経を圧迫することで、炎症が発生し、強い痛みを伴うこともあります。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。首のゆがみでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

首のゆがみへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な原因の解決にはならず、長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクがあります。また、薬の効果が切れると症状が再発することが多くあります。

物理療法

一時的な症状緩和にとどまることが多く、継続的な通院が必要になります。また、機械的な治療のため個人の状態に合わせた細かな調整が困難です。

安静・固定

長期間の安静は筋力低下や関節の拘縮を招き、かえって症状を長引かせる可能性があります。

首のゆがみを改善するために

まずは、あなたの首のゆがみの原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で首のゆがみの原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

首のゆがみの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、痛みが生じています。痛みの部位や程度、身体の反応や動き、力の入り方の変化などを総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。

これらの検査結果から、治療計画を立てて、お一人おひとりの症状に最適な施術で改善へと導きます。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。首のゆがみでお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

首のゆがみのQ＆A

首のゆがみは自然に治りますか？

軽度の首のゆがみであれば生活習慣の改善により自然回復する場合もありますが、慢性化したものは専門的な治療が必要です。放置すると症状が悪化する可能性が高いため、早期の対処をお勧めします。

首のゆがみの人がやってはいけないことは？

急激な首の動きや無理なストレッチ、長時間の同一姿勢、高すぎる枕の使用は避けてください。また、症状が強い時の激しい運動や重い荷物を持つことも控えることが大切です。

ストレートネックと首のゆがみは同じものですか？

ストレートネックは首のゆがみの一種で、本来のカーブが失われまっすぐになった状態を指します。首のゆがみはより広い概念で、様々な方向への歪みを含みます。

首のゆがみは完治するのでしょうか？

適切な治療と生活習慣の改善により、多くの場合症状の大幅な改善が期待できます。ただし、完全な元の状態に戻すには時間がかかり、継続的なケアが重要になります。

どのくらいの期間で改善が期待できますか？

症状の程度や個人差により異なりますが、軽度であれば数週間、慢性化したものでも数ヶ月の継続的な治療により改善が期待できます。早期治療ほど回復も早くなります。

首のゆがみに効果的なストレッチはありますか？

首周りの筋肉を緩める斜角筋ストレッチや胸鎖乳突筋ストレッチが効果的です。ただし、症状が強い場合は専門家の指導のもとで行うことをお勧めします。

首のゆがみで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

首のゆがみは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。お一人で悩まず、お気軽にご相談ください。