回内筋症候群

回内筋症候群とは

回内筋症候群とは、肘の内側にある「円回内筋（えんかいないきん）」という筋肉が過剰に緊張することで、その間を通る「正中神経（せいちゅうしんけい）」が締め付けられ、親指から中指・薬指の一部にかけてしびれや痛みが生じる神経障害です。

腕を内側にひねる「回内動作」を繰り返すことで発症しやすく、長時間のパソコン作業・楽器演奏・工具を使う仕事・テニスや野球などのスポーツをしている方に多く見られます。

症状が手首付近の神経圧迫で起こる「手根管症候群」と非常に似ているため、誤って診断・治療されてしまうケースも少なくありません。この見極めが遅れることで、適切なケアにたどり着けずに症状が長期化している方も多くいらっしゃいます。

回内筋症候群を放置すると、初期の軽いしびれや違和感が徐々に悪化し、慢性的な神経障害へと進行します。

手指の細かな感覚が失われ、ペンで字を書く・コインをつまむ・ボタンをかけるといった日常的な動作に支障が出るようになります。夜間のしびれで眠れない日が続き、睡眠不足と疲労が積み重なる悪循環に陥ることもあります。

さらに症状が進行すると、親指と人差し指を向かい合わせにするつまみ動作（対立動作）が困難になり、「祈祷師の手」と呼ばれる状態に陥ることもあります。

握力の著しい低下はもちろん、最悪の場合は手の筋肉自体が萎縮して神経の損傷が不可逆的となり、保存療法では改善できなくなることで手術が避けられない状態になってしまいます。

回内筋症候群の原因

開院以来、当院には回内筋症候群でお困りの方も来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、回内筋症候群の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

回内筋症候群の原因として、主に次のようなものが挙げられます。

回内筋症候群はこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

筋肉が過剰に収縮して硬直することで血流が悪化し、しびれや痛みを引き起こす場合もあれば、関節の動きが制限されることで筋肉が防御反応として緊張し、元の柔軟性を失うこともあります。この状態が続くと症状が慢性化していきます。

また、神経の滑走性が低下することで、ごく軽い動作でも症状が誘発されるようになります。原因は人によって異なり、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、すべての問題の解決とはなりません。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。回内筋症候群でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

回内筋症候群への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛みやしびれを一時的に抑える対症療法であり、神経圧迫の根本原因には直接アプローチしません。長期服用による胃腸への負担が生じる可能性もあります。

安静・固定

安静期間中に前腕・手指の筋力が低下しやすく、生活動作や仕事への支障が長引くことがあります。根本的な圧迫原因が解消されないまま再開すると再発しやすい点も課題です。

注射療法

あくまでも炎症を抑える処置であり、根本改善とはなりません。効果の持続期間に個人差があり、ステロイドの頻繁な使用は組織へのダメージリスクも伴います。

理学療法

継続的な運動が必要で即効性は期待しにくく、動作の内容や負荷設定を誤ると症状が悪化することもあります。専門家との根気強い連携が不可欠です。

手術療法

外科的侵襲を伴うため術後感染や神経損傷のリスクがあります。症状の完全改善が保証されるわけではなく、回復までに数か月を要することもあります。

回内筋症候群を改善するために

まずは、あなたの回内筋症候群の原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で回内筋症候群の原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

回内筋症候群の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

手のしびれや前腕の痛みは、一見すると「筋肉疲労」や「手根管の問題」と混同されがちです。しかし圧痛の位置・神経の滑走性・関節の動き・力の入り方の変化を総合的に診ることで、真の原因を特定することができます。

これらの検査結果から治療計画を立て、お一人おひとりの症状に最適な施術で改善へと導きます。この見極めが、改善への最短ルートになります。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。回内筋症候群でお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

回内筋症候群のQ＆A

回内筋症候群は自然に治りますか？

発症初期の軽症であれば安静にすることで改善するケースもありますが、多くの場合は適切な治療なしに自然回復することは難しいです。放置すると神経障害が慢性化し、感覚障害や筋力低下が残ることもあるため、早めのご相談をおすすめします。

回内筋症候群の人がやってはいけないことは？

前腕を内側にひねる動作（ドアノブ・タオル絞り・工具操作など）や長時間のパソコン作業、重いものを持つ動作は症状を悪化させます。痛みやしびれがある状態での無理な使用は避け、なるべく早く適切なケアを受けることが大切です。

手根管症候群と回内筋症候群はどう違うのですか？

どちらも正中神経が障害される点は同じですが、圧迫される場所が異なります。回内筋症候群は前腕にも症状が及ぶこと、腕を回す動作で悪化すること、手のひら側にも感覚異常が出ることが特徴的な違いです。見極めには専門的な検査が欠かせません。

何科を受診すればいいですか？

整形外科が一般的な受診先ですが、手や腕のしびれは頸椎や手根管など複数の原因が絡む場合も多く、画像検査だけでは見落とされるケースもあります。改善しない場合は、神経の滑走性や関節機能に詳しい施術者への相談も選択肢に入れてみてください。

病院で「異常なし」と言われたのに、しびれが続くのはなぜですか？

レントゲンやMRIに異常が映らない神経の滑走低下や筋肉の過緊張が原因の場合があります。画像では見えない機能的な問題がしびれや痛みを引き起こしていることは珍しくなく、症状が続く場合は別のアプローチが有効なことがあります。

湿布や痛み止めが効かないのはなぜですか？

湿布や鎮痛剤は炎症や痛みを一時的に抑えるものであり、神経を圧迫している筋肉の緊張や滑走低下という根本原因には直接働きかけません。そのため症状が繰り返しやすく、いつまでも改善しないと感じる方が多いのです。

手術なしで改善する方法はありますか？

多くの場合、保存療法で改善が期待できます。神経への圧迫を生じさせている筋肉の緊張を根本から解消し、神経の滑走性を回復させるアプローチが鍵となります。27年・延べ10万人以上の臨床経験から、手術なしで改善された方を数多く拝見してきました。

パソコン作業は続けても大丈夫ですか？

完全な中止は必須ではありませんが、一定時間ごとに休憩を挟み、前腕のストレッチを行うことが重要です。症状が強い時期は作業時間の短縮と正しい姿勢の見直しを優先し、負担を減らしながら治療を並行して進めることが改善を早めます。

回内筋症候群はどのくらいで回復しますか？

症状の程度・発症からの期間・生活習慣によって個人差がありますが、適切な治療を継続することで多くの方は数週間から数か月で改善の実感が得られます。慢性化するほど回復に時間がかかるため、早期の対処が大切です。

テニスや楽器演奏はいつから再開できますか？

痛みやしびれが軽減し、前腕を使う動作で支障がなくなった段階で徐々に再開が可能です。再開後も負荷のかけすぎに注意し、再発予防のためのセルフケアを継続することが重要です。焦らず段階的に戻していくことが、長く楽しむための近道です。

回内筋症候群で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

回内筋症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。お一人で悩まず、お気軽にご相談ください。