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坐骨神経痛



- お尻から太もも裏にかけてビリビリ、ズキズキの痛みやしびれがある
- 長時間座っていると痛くて、立ち上がる時は激痛が走る
- 夜間、痛みで眠れず、寝返りを打つことさえ大変
- 痛み止めやブロック注射は効果が一時的で痛みが戻る
- 歩いていると足に痛みが出て、休まないと歩き続けられない
- 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されたが、手術は避けたい
- 趣味のスポーツや旅行を諦めてしまっている

坐骨神経痛とは
坐骨神経痛は、体の中で最も太い神経である坐骨神経が圧迫されたり、炎症を起こしたりすることで生じる症状です。腰からお尻、太もも裏を通って足先まで広がる痛みやしびれが特徴的です。
これは病名ではなく、様々な原因によって引き起こされる症状の総称です。

痛みの表現は人によって異なり、「ビリビリ」「ピリピリ」「ズキズキ」などと表現されることも多いです。立ったり座ったり歩いたりする日常動作で悪化させ、生活の質を著しく低下させることもあります。

坐骨神経痛を放置すると、痛みやしびれが慢性化し強度が増していきます。夜間の痛みにより睡眠障害が発生し、日中の疲労感や集中力低下を招くこともあります。長期間の神経圧迫により、脚の筋力低下や感覚異常が進行することもあります。
痛みへの不安やストレスから自律神経の乱れを引き起こし、精神的な問題も併発することがあります。排尿・排便障害などの重篤な神経症状が現れる可能性もあり、注意が必要です。
坐骨神経痛の原因
開院以来、当院には坐骨神経痛でお困りの方が数多く来院されています。
これまでの豊富な施術経験から言えるのは、坐骨神経痛の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

坐骨神経痛の原因として、主に次のようなものが挙げられます。
- 椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 梨状筋症候群
- 仙腸関節障害
- 姿勢不良や筋肉の緊張
坐骨神経痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
これらの原因により、坐骨神経への圧迫や炎症が生じ、痛みやしびれを引き起こします。単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題を解決できないことが多いのです。
このように一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。坐骨神経痛でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
坐骨神経痛への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
消炎鎮痛剤や神経障害性疼痛治療薬、筋弛緩剤などを処方し、痛みや炎症を抑える
- 神経ブロック注射
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神経に直接注射を行い、一時的に痛みを遮断する
- 理学療法・リハビリテーション
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ストレッチや筋力トレーニングにより、筋肉のバランスを整え、姿勢を改善する
薬物療法
長期服用による副作用(胃腸障害、腎機能障害など)のリスクがあります。根本的な原因を解決するわけではなく、一時的な緩和に留まることが多いです。
神経ブロック注射
効果は一時的で、繰り返し注射が必要になることが多いです。また、ステロイドの長期使用による免疫力低下や感染リスクの増加などの副作用があります。
理学療法・リハビリテーション
効果が現れるまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。症状に合わない運動は悪化の可能性もあります。
坐骨神経痛を改善するために
まずは、あなたの坐骨神経痛の原因を明らかにします。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で坐骨神経痛の原因を見極めます。痛みの原因は人それぞれ異なり、適切な治療法も違います。一人ひとりの症状に合わせた治療計画を立て、施術を進めていきます。
痛みの軽減だけでなく、根本的な改善を目指します。関節の機能改善や筋肉のバランス調整、神経への圧迫を取り除くアプローチなど、総合的な治療が効果的です。また、セルフケアとしての日常生活での姿勢や動作の見直しなども指導させて頂きます。
継続的な治療とセルフケアの組み合わせにより、多くの方が症状の改善を実感されています。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 整形外科検査と独自検査で検査がない場合や検査結果が共有されていない |
施術 | 不調全般に対応 可能 | 痛みだけでなく体の(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
坐骨神経痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、痛みが生じているのです。刺激による痛みや身体の反応、動き、力の入り方の変化を総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。
特に当院は、仙腸関節へのアプローチを得意としており、坐骨神経痛の原因となることの多い骨盤の機能異常に対して効果的な関節運動学と新発想の運動療法を融合した独自の治療法を行います。
身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。腰痛でお困りなら、ぜひ当院にお任せください。
坐骨神経痛のQ&A
- 坐骨神経痛は自然に治りますか?
-
軽度の場合は適切な休息と姿勢改善で自然に改善することもありますが、多くは専門的な治療が必要です。原因となる関節の機能異常や筋肉のバランスの崩れを適切に治療しないままでは症状が慢性化する傾向があります。早期の適切な治療が重要です。
- 坐骨神経痛の人がやってはいけないことは何ですか?
-
長時間同じ姿勢を続けることや重い物を持ち上げること、急激な動きや無理な前屈は避けるべきです。症状によっては、腰を反らす動作や足を組む姿勢も神経への圧迫を強めます。
- 夜間の痛みを軽減する方法はありますか?
-
寝具の選択や寝る姿勢の工夫が効果的です。横向きに寝る場合は膝の間に枕を挟む、仰向けの場合は膝の下にクッションを入れるなどで神経への圧迫を軽減できます。
- 坐骨神経痛と診断されたら必ず手術が必要ですか?
-
いいえ、多くの場合は手術なしで改善が期待できます。当院独自の治療法である関節包内整体法により、手術を回避できたケースは多数となっています。
- 坐骨神経痛に効果的なストレッチや運動はありますか?
-
症状の原因によって適切な運動法は異なります。例えば脊柱管狭窄症では前屈のストレッチが、椎間板ヘルニアでは姿勢を正す運動が効果的なことがあります。誤った運動は症状を悪化させる可能性があるので、必ず専門家の指導のもと行ってください。
- 坐骨神経痛と腰痛の違いは何ですか?
-
腰痛は腰部に限った痛みですが、坐骨神経痛は坐骨神経に沿ってお尻から足にかけて放散する痛みやしびれを特徴とします。両者は併存することも多く、腰の問題が原因で坐骨神経痛が生じることもあります。

坐骨神経痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 痛みやしびれから解放され、夜間もぐっすり眠れるようになった
- 趣味を再開でき、アクティブな生活を取り戻せた
- 長時間座っての仕事や移動も苦痛なく行え、仕事の効率や集中力が向上した
- 痛みによる不安やストレスから解放され、精神的な安定を取り戻せた
- 薬などに頼らない自立した生活を送り、健康的な日常を楽しめるようになった
坐骨神経痛の症状でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。一人ひとりの症状に合わせた治療計画で、痛みのない生活を取り戻すお手伝いをいたします。
坐骨神経痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。症状が気になる方は、一人で悩まず、お気軽にご連絡ください。


佐藤先生は、私が開発したJTAフラッシュリプロ療法を早くから学び、マスターされた先生です。
体の痛みや不調が引き起こされるのは関節や姿勢、運動が問題となっています。この療法は、正常な関節運動に戻してくれる手法です。
長年の膝や肩の痛み、腰痛などおありでしたら、こちらの院で施術を受けると体の動きが変わったと実感できるはずです。
理学療法士 笹川大瑛 先生
日本JTA代表
一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事
JTAフラッシュリプロ療法開発者。雑誌の取材や国内外で講演も行っている。




国家資格を持つ院長が
最後まで担当

柔道整復師の国家資格者で臨床27年のべ10万人以上の経験を持つ院長が、問診から施術まですべてを担当します。安全で高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越し下さい。
施術者に国家資格があるかどうかわからず、またスタッフが多くいるとあなたの体の状態を共有していない場合や施術レベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
4種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

整形外科検査はもとより当院独自の力の入り方や可動性のテスト、痛みが誘発される動きがある場合は筋肉反射テストを使い、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をしない場合や痛いところだけを施術をすることが多いようです。痛むところに原因があるとは限らないので、その場合は改善しません。
関節内部の動きに着目した新発想の整体

当院の治療は、独自の手技療法で強い力を加えるものではありません。またそれ自体が原因特定のアプローチにもなります。原因を特定し、根本改善へと導く施術を行います。
なかには瞬間的に力を加えたり、痛くても無理に揉んだり動かしたりする治療もあります。それでは変化が出たとしても原因が特定できず、治療期間や治療頻度の判断も難しくなります。
整形外科病院での豊富な臨床経験

整形外科病院で7年間経験を積みました。一般的な疾患や珍しい疾患まで、普通の治療院の10倍ほどの臨床経験があります。多様な症状に対応可能です。
こだわりの通いやすさ

改善のために通いやすさも重要ポイントです。入谷駅から徒歩5分、三ノ輪駅から7分。最終受付は19時。間に合わない場合はお電話ください。土曜日も開院。完全予約制ですので、お待たせしません。また、継続可能なように治療費も良心的に設定しています。

①問診票への記入

電話でお問い合わせの方は重複するかもしれませんが、あなたの状態を知る貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入下さい。記入しづらいことなどありましたら、問診時に直接お伝え下さい。
②問診

初対面で緊張されるかもしれませんが、思うように話して下さい。経過の長い方やお悩みの多い方は、過去のケガや病気、生活習慣などをお聞きする場合もあります。将来的な目標などもお伺いします。
③一般検査

整形外科的検査、動きの検査、圧痛検査などを行い、体の状態を把握していきます。ぎっくり腰や寝違えなどで痛むときは、動かしやすい方と動かしにくい方だけでもある程度状態がわかります。
④当院独自の検査

現時点での姿勢を支える力を把握し、力の変化をみることで治療の優先順位が決まります。また、これは治癒力の検査でもあります。
⑤検査結果を踏まえ治療法の説明

検査で得られた情報をもとに必要な治療計画を説明します。わからないことや疑問などありましたらご質問ください。
⑥施術

重要な骨盤や体幹の関節に対する治療を痛みのない程度の力で行います。体を緩めるために運動法やマッサージをすることもあります。気になる点がございましたら、遠慮なくおっしゃって下さい。
⑦施術後検査

施術後にどんな変化があったかを確認します。多くの方は、体を動かせる範囲が広くなり、歩くのが辛いようなぎっくり腰でも楽に歩けるようになります。
⑧次回のご予約・会計

あなたの今の体の状態から判断し、次回治療日をご案内いたします。治療費は現金でのお支払いをお願いします。
⑨施術計画書の説明・アドバイス

数回の治療とその後の経過から、治療頻度、期間などあなたにあった治療計画を責任を持ってお伝えします。体が改善するに従い、セルフケアなどのアドバイスも致します。


①日比谷線入谷駅下りホーム(2番線)前方4番出口からが便利です。改札を出るとエスカレーター、階段、その奥にエレベーターにつながる通路があります。

②地上へ出ると、左側に大きな交差点があります。その交差点を左折して下さい。大きな通り(昭和通り)を三ノ輪方面へまっすぐ進んで下さい。

③一つ目の信号を渡り、少し進むと左側に柏葉中学校があります。昭和通りの反対側には、トヨタがあります。

④その辺りからは、下谷3丁目の歩道橋が大きく見えるのでそれに向かって進んで下さい。

⑤下谷3丁目歩道橋の4メートル手前が当院です。

- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であれば着替えの用意もあります。
- 健康保険は使えますか?
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ケガの場合のみ使えます。保険治療は部分的なものなので、首や肩の辛さ、頭痛、腰痛などの慢性疾患で根本改善を目指す場合は、保険適用外となります。
- レントゲンやMRIは必要ですか?
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必須ではありませんが、お持ち頂いたら施術の際に参考とさせていただきます。また、当院の検査や施術をした上で必要があると判断した場合、お願いすることもあります。

この地域から痛みや体の不調、歩行困難で困っている人をゼロにしたい

病院では症状に対する対症療法が多く、痛み止めは効果がありますが、体が良くなって痛みが和らいでいるわけではありません。体そのものを良くする治療がしたいと思い、ここ入谷に開院して20年が経ちました。
杖をついて辛そうに歩く方もみえますが、そのような状態だと改善に4、5ヶ月はかかってしまいます。症状が軽いうちや煩ってからの時間が短いほうが良くなるのに時間もお金もかかりません。
何か症状が出た時には、もう体が助けてと悲鳴をあげているのです。あなたの体を大切にできるのは、あなたしかいません。かけがえのないあなたの体をそろそろ大切にしてあげませんか。以前痛みで苦労した私だからこそあなたに親身に寄り添います。
のぞみ整体院・接骨院 台東入谷院
院長 佐藤憲総


関節内部の動きに着目した新発想の整体を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。