5月のスケジュール

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5月のスケジュール

ゴールデンウィークは、3日から6日を休診させていただきます。

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

今月のごあいさつ

のぞみ整体院・接骨院　院長の佐藤です。

5月に入り、爽やかな初夏の風が感じられる季節になりました。街路樹の緑もぐっと鮮やかになり、外を歩くのが気持ちいい季節ですね。

ゴールデンウィーク中もお身体のケアを忘れずに

今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？旅行や外出、スポーツなど、普段とは違う動きをされる機会が増えるこの時期は、腰やひざ・足首への負担が知らず知らずのうちに蓄積しやすくなります。

「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じている方は、ぜひお気軽にご相談ください。

5月は「五月病」と身体のだるさに注意！

5月は「五月病」が出やすい時期です。

4月の環境変化によるストレスや疲れが、連休後に一気に表面化することがあります。心に現れる症状（やる気が出ない・気分が落ち込む）だけでなく、身体のだるさ・頭痛・胃腸の不調・睡眠の乱れといった身体症状が出ることも特徴です。

これらは自律神経の乱れが引き金になっていることが多く、整体・接骨院でのケアが有効です。身体の緊張を緩め、骨格バランスを整えることで、自律神経の働きをサポートし、だるさや疲労感の改善につなげます。

5月に多い身体のお悩み

• 肩こり・首のこり：長時間のドライブやスマホ操作で悪化しやすい
• 腰痛：行楽シーズンの無理な姿勢・荷物の持ち運びが原因になることも
• 足のむくみ・疲労感：気温上昇とともに血流が変化し、だるさが出やすい
• 全身の倦怠感：寒暖差による自律神経の乱れが蓄積しやすい時期

少しでも不調を覚えたら、お気軽にご相談ください。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

お困りではないですか？

少しでも不調を覚えたらお気軽にご相談ください。

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