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坐骨の痛み



- 長時間座っているとお尻から太ももの裏にかけて痛みやしびれが出る
- 朝起きた時に腰からお尻にかけて激痛が走る
- 歩いているとお尻や太ももに電気が走るような痛みを感じる
- 痛み止めや湿布を使っても根本的に改善しない
- 夜中に痛みで目が覚めて熟睡できない
- 手術は避けたいが他に治療法がないと言われた
- 整形外科で坐骨神経痛と診断されたが原因がはっきりしない

坐骨の痛みとは
坐骨の痛みとは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が何らかの原因で圧迫・刺激されることで起こる痛みやしびれの症状です。坐骨神経は人体で最も太く長い神経で、腰椎から出て臀部を通り、太ももの裏側から足先まで伸びています。
この神経の経路に沿って、鋭い痛み、電気が走るような痛み、しびれ、筋力低下などの症状が現れます。多くの場合、片側の足に症状が出ることが特徴的で、腰痛と併発することも多くあります。

厚生労働省の患者調査によると、腰痛症及び坐骨神経痛は筋骨格系疾患の中でも高い有病率を示しており、全国で推定数百万人が坐骨神経痛に悩んでいると考えられます。

坐骨神経痛を放置すると、痛みやしびれが慢性化し、日常生活に深刻な支障をきたします。初期の軽い症状から始まり、徐々に痛みが強くなり、歩行困難や立ち上がりの際の激痛へと進行する可能性があります。
最悪の場合、神経の圧迫が長期間続くことで神経自体が損傷し、足の筋力低下や感覚麻痺が起こります。歩行障害や排尿・排便障害といった重篤な症状に発展する恐れもあります。
また、痛みによる睡眠不足やストレスから、うつ状態や全身の体調不良を引き起こすこともあります。
坐骨の痛みの原因
開院以来、当院には坐骨神経痛でお困りの方が数多く来院されています。
これまでの豊富な施術経験から言えるのは、坐骨の痛みの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

坐骨神経痛の原因として、主に次のようなものが挙げられます。
坐骨神経痛はこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
腰周辺の筋肉が疲労し、硬直することで血流が悪化し、痛みを引き起こす場合もあれば、関節が動かしにくくなったことにより、筋肉が防御反応として硬直し、元の柔軟性を失うことがあります。この状態が続くと、坐骨神経痛が慢性化する可能性があります。
また、腰椎や骨盤の関節に過度な負荷がかかったり、椎間板や腰椎が神経を圧迫することで、炎症が発生し、強い痛みを伴うこともあります。
このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。坐骨神経痛でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
坐骨神経痛への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤や筋弛緩剤を用いて痛みや炎症を抑制します。
- 神経ブロック注射
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局所麻酔薬やステロイドを神経周囲に注射して痛みを軽減します。
- 理学療法
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ストレッチや筋力強化運動により症状の改善を図ります。
薬物療法
根本的な原因解決にはならず、長期服用による副作用のリスクがあります。また、薬の効果が切れると症状が再発することが多くあります。
神経ブロック注射
一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。また、感染や神経損傷のリスクも伴います。
理学療法
効果が現れるまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。また、適切な指導がないと症状が悪化する可能性もあります。
坐骨神経痛を改善するために
まずは、あなたの坐骨神経痛の原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で坐骨神経痛の原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 整形外科検査と独自検査で検査がない場合や検査結果が共有されていない |
施術 | 不調全般に対応 可能 | 痛みだけでなく体の(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
坐骨神経痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、痛みが生じています。痛みの部位や程度、身体の反応や動き、力の入り方の変化などを総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。
これらの検査結果から、治療計画を立てて、お一人おひとりの症状に最適な施術で改善へと導きます。
身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。
この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。坐骨神経痛でお困りなら、ぜひ当院にお任せください。
坐骨神経痛のQ&A
- 坐骨神経痛は自然に治りますか?
-
軽度の場合は自然治癒することもありますが、多くは適切な治療が必要です。放置すると慢性化や悪化のリスクが高まるため、早期の専門的な治療をお勧めします。
- 坐骨神経痛の人がやってはいけないことは?
-
長時間の同一姿勢、重い物の持ち上げ、急激な体の動き、患部を冷やすこと、無理な運動などは症状を悪化させる可能性があるため避けるべきです。
- 坐骨神経痛と腰痛の違いは何ですか?
-
腰痛は腰部の痛みですが、坐骨神経痛は腰からお尻、太もも、足にかけての神経に沿った痛みやしびれが特徴です。放散痛があるのが坐骨神経痛の特徴です。
- どのくらいの期間で改善しますか?
-
症状の程度や原因により異なりますが、適切な治療を受けることで数週間から数ヶ月で改善が期待できます。早期治療ほど回復も早くなります。
- 運動はした方がいいですか?
-
適度な運動は血流改善や筋力強化に効果的ですが、症状に応じた適切な運動が重要です。専門家の指導のもとで行うことをお勧めします。
- 坐骨神経痛は完治しますか?
-
適切な治療により完治は十分可能です。ただし原因や症状の程度により治療期間は異なります。根本原因にアプローチする治療が重要です。

坐骨神経痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 長時間のデスクワークでも痛みを気にせず集中して仕事ができる
- 夜間の痛みがなくなり質の良い睡眠が取れるようになる
- 趣味のゴルフやスポーツを再び楽しめるようになる
- 歩行時の痛みがなくなり外出や旅行を積極的に楽しめる
- 痛みのストレスから解放され精神的にも安定した生活が送れる
坐骨神経痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。お一人で悩まず、お気軽にご相談ください。


佐藤先生は、私が開発したJTAフラッシュリプロ療法を早くから学び、マスターされた先生です。
体の痛みや不調が引き起こされるのは関節や姿勢、運動が問題となっています。この療法は、正常な関節運動に戻してくれる手法です。
長年の膝や肩の痛み、腰痛などおありでしたら、こちらの院で施術を受けると体の動きが変わったと実感できるはずです。
理学療法士 笹川大瑛 先生
日本JTA代表
一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事
JTAフラッシュリプロ療法開発者。雑誌の取材や国内外で講演も行っている。




国家資格を持つ院長が
最後まで担当

柔道整復師の国家資格者で臨床27年のべ10万人以上の経験を持つ院長が、問診から施術まですべてを担当します。安全で高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越し下さい。
施術者に国家資格があるかどうかわからず、またスタッフが多くいるとあなたの体の状態を共有していない場合や施術レベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
4種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

整形外科検査はもとより当院独自の力の入り方や可動性のテスト、痛みが誘発される動きがある場合は筋肉反射テストを使い、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をしない場合や痛いところだけを施術をすることが多いようです。痛むところに原因があるとは限らないので、その場合は改善しません。
関節内部の動きに着目した新発想の整体

当院の治療は、独自の手技療法で強い力を加えるものではありません。またそれ自体が原因特定のアプローチにもなります。原因を特定し、根本改善へと導く施術を行います。
なかには瞬間的に力を加えたり、痛くても無理に揉んだり動かしたりする治療もあります。それでは変化が出たとしても原因が特定できず、治療期間や治療頻度の判断も難しくなります。
整形外科病院での豊富な臨床経験

整形外科病院で7年間経験を積みました。一般的な疾患や珍しい疾患まで、普通の治療院の10倍ほどの臨床経験があります。多様な症状に対応可能です。
こだわりの通いやすさ

改善のために通いやすさも重要ポイントです。入谷駅から徒歩5分、三ノ輪駅から7分。最終受付は19時。間に合わない場合はお電話ください。土曜日も開院。完全予約制ですので、お待たせしません。また、継続可能なように治療費も良心的に設定しています。

①問診票への記入

電話でお問い合わせの方は重複するかもしれませんが、あなたの状態を知る貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入下さい。記入しづらいことなどありましたら、問診時に直接お伝え下さい。
②問診

初対面で緊張されるかもしれませんが、思うように話して下さい。経過の長い方やお悩みの多い方は、過去のケガや病気、生活習慣などをお聞きする場合もあります。将来的な目標などもお伺いします。
③一般検査

整形外科的検査、動きの検査、圧痛検査などを行い、体の状態を把握していきます。ぎっくり腰や寝違えなどで痛むときは、動かしやすい方と動かしにくい方だけでもある程度状態がわかります。
④当院独自の検査

現時点での姿勢を支える力を把握し、力の変化をみることで治療の優先順位が決まります。また、これは治癒力の検査でもあります。
⑤検査結果を踏まえ治療法の説明

検査で得られた情報をもとに必要な治療計画を説明します。わからないことや疑問などありましたらご質問ください。
⑥施術

重要な骨盤や体幹の関節に対する治療を痛みのない程度の力で行います。体を緩めるために運動法やマッサージをすることもあります。気になる点がございましたら、遠慮なくおっしゃって下さい。
⑦施術後検査

施術後にどんな変化があったかを確認します。多くの方は、体を動かせる範囲が広くなり、歩くのが辛いようなぎっくり腰でも楽に歩けるようになります。
⑧次回のご予約・会計

あなたの今の体の状態から判断し、次回治療日をご案内いたします。治療費は現金でのお支払いをお願いします。
⑨施術計画書の説明・アドバイス

数回の治療とその後の経過から、治療頻度、期間などあなたにあった治療計画を責任を持ってお伝えします。体が改善するに従い、セルフケアなどのアドバイスも致します。


①日比谷線入谷駅下りホーム(2番線)前方4番出口からが便利です。改札を出るとエスカレーター、階段、その奥にエレベーターにつながる通路があります。

②地上へ出ると、左側に大きな交差点があります。その交差点を左折して下さい。大きな通り(昭和通り)を三ノ輪方面へまっすぐ進んで下さい。

③一つ目の信号を渡り、少し進むと左側に柏葉中学校があります。昭和通りの反対側には、トヨタがあります。

④その辺りからは、下谷3丁目の歩道橋が大きく見えるのでそれに向かって進んで下さい。

⑤下谷3丁目歩道橋の4メートル手前が当院です。

- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であれば着替えの用意もあります。
- 健康保険は使えますか?
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ケガの場合のみ使えます。保険治療は部分的なものなので、首や肩の辛さ、頭痛、腰痛などの慢性疾患で根本改善を目指す場合は、保険適用外となります。
- レントゲンやMRIは必要ですか?
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必須ではありませんが、お持ち頂いたら施術の際に参考とさせていただきます。また、当院の検査や施術をした上で必要があると判断した場合、お願いすることもあります。

この地域から痛みや体の不調、歩行困難で困っている人をゼロにしたい

病院では症状に対する対症療法が多く、痛み止めは効果がありますが、体が良くなって痛みが和らいでいるわけではありません。体そのものを良くする治療がしたいと思い、ここ入谷に開院して20年が経ちました。
杖をついて辛そうに歩く方もみえますが、そのような状態だと改善に4、5ヶ月はかかってしまいます。症状が軽いうちや煩ってからの時間が短いほうが良くなるのに時間もお金もかかりません。
何か症状が出た時には、もう体が助けてと悲鳴をあげているのです。あなたの体を大切にできるのは、あなたしかいません。かけがえのないあなたの体をそろそろ大切にしてあげませんか。以前痛みで苦労した私だからこそあなたに親身に寄り添います。
のぞみ整体院・接骨院 台東入谷院
院長 佐藤憲総


関節内部の動きに着目した新発想の整体を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。