緊張型頭痛

緊張型頭痛とは

緊張型頭痛は、頭全体や後頭部から首筋にかけて、まるで鉢巻きやヘルメットで締め付けられるような鈍い痛みが特徴的な頭痛です。片頭痛のようにズキンズキンと脈打つ痛みではなく、重苦しい圧迫感や締め付け感として現れます。

痛みの程度は軽度から中等度で、日常生活は何とか続けられるものの、集中力の低下や不快感を伴います。

数時間から数日間続くことが多く、慢性化すると毎日のように症状が現れる場合もあります。

緊張型頭痛は日本で最も多い頭痛タイプで、人口の約20％が悩んでいるとされています。これは国民の5人に1人に相当し、約2,400万人が該当する計算になります。特に働き盛りの30～50代に多く見られ、現代社会のストレス増加に伴い患者数は増加傾向にあります。

緊張型頭痛を放置すると、まず頭痛の頻度が増加し、月に数回だった症状が週に数回、やがて毎日のように現れる慢性緊張型頭痛に進行する可能性があります。慢性化すると治療が困難になり、薬物への依存リスクも高まります。

仕事や家事の効率が著しく低下し、集中力不足から重要な判断ミスを犯すリスクも増大します。睡眠の質が悪化し、疲労が蓄積することで免疫力が低下し、他の病気にかかりやすくなります。最悪の場合、うつ病などの精神的な疾患を併発し、社会生活に深刻な支障をきたす可能性があります。

緊張型頭痛の原因

開院以来、当院には緊張型頭痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、緊張型頭痛の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

緊張型頭痛の原因として、主に次のようなものが挙げられます。

緊張型頭痛はこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

頭頸部周辺の筋肉が疲労し、硬直することで血流が悪化し、痛みを引き起こす場合もあれば、関節が動かしにくくなったことにより、筋肉が防御反応として硬直し、元の柔軟性を失うことがあります。この状態が続くと、頭痛が慢性化する可能性があります。

また、頸椎や頭蓋骨の関節に過度な負荷がかかったり、自律神経の乱れが生じることで、炎症が発生し、強い痛みを伴うこともあります。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。緊張型頭痛でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

緊張型頭痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期使用により薬物乱用頭痛を引き起こすリスクがあり、根本的な解決にならない場合があります。副作用として胃腸障害や眠気が現れることもあります。

理学療法

一時的な改善にとどまることが多く、継続的な通院が必要です。効果に個人差があり、すべての患者に有効とは限りません。

生活指導

患者自身の意識改革と継続的な努力が必要で、実践が困難な場合があります。即効性に欠け、効果を実感するまで時間がかかります。

緊張型頭痛を改善するために

まずは、あなたの緊張型頭痛の原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で緊張型頭痛の原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

緊張型頭痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、頭痛が生じています。痛みの部位や程度、身体の反応や動き、力の入り方の変化などを総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。

これらの検査結果から、治療計画を立てて、お一人おひとりの症状に最適な施術で改善へと導きます。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。緊張型頭痛でお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

緊張型頭痛のQ＆A

緊張型頭痛は自然に治りますか？

軽度の場合は生活習慣の改善により自然治癒することもありますが、慢性化した場合は適切な治療が必要です。早期の対処が重要になります。

緊張型頭痛の人がやってはいけないことは？

長時間の同一姿勢、過度なストレス、睡眠不足、頭痛薬の乱用は避けるべきです。また、無理な運動や急激な温度変化も症状を悪化させる可能性があります。

片頭痛と緊張型頭痛の違いは何ですか？

片頭痛は脈打つような痛みで吐き気を伴うことが多く、緊張型頭痛は締め付けられるような鈍い痛みが特徴です。光や音への過敏性も片頭痛の特徴です。

緊張型頭痛は完治しますか？

適切な治療と生活習慣の改善により、症状の大幅な改善や完治は十分可能です。ただし、個人差があり、継続的なケアが重要になります。

どのくらいの期間で改善しますか？

軽度の場合は数週間から数ヶ月、慢性化している場合は半年から1年程度の治療期間が必要になることが一般的です。早期治療ほど改善が早くなります。

薬を飲み続けても大丈夫ですか？

長期間の薬物使用は薬物乱用頭痛のリスクがあります。医師の指導の下、適切な量と期間での使用が重要で、根本治療も並行して行うべきです。

緊張型頭痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

緊張型頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。