手首の痛み

手首の痛みとは

手首の痛みとは、手首関節周辺に生じる痛みや不快感の総称です。手首は8つの小さな骨と前腕の2本の骨で構成される複雑な関節で、日常生活で頻繁に使用される部位です。

痛みは手首の親指側、小指側、手のひら側、手の甲側のいずれにも現れる可能性があります。動作時の痛み、安静時の痛み、夜間痛など様々な症状を呈します。代表的な疾患にはドケルバン腱鞘炎、手根管症候群、TFCC損傷などがあり、それぞれ痛みの場所や特徴が異なります。

手首の痛みを放置すると、初期の軽い痛みが慢性化し、日常生活に深刻な支障をきたすようになります。痛みをかばう動作により他の部位への負担が増加し、肩こりや首の痛み、腕全体の機能低下を招く可能性があります。

腱鞘炎が進行すると腱の肥厚や癒着が生じ、手術が必要になる場合もあります。手根管症候群では神経圧迫が長期間続くことで神経の変性が起こり、手術を行っても完全な回復が困難になることがあります。

最悪の場合、握力の著しい低下や細かい作業ができなくなるなど、手の機能が永続的に損なわれる可能性があります。

手首の痛みの原因

開院以来、当院には手首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、手首の痛みの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

手首の痛みの原因として、主に次のようなものが挙げられます。

手首の痛みはこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

手首周辺の筋肉が疲労し、硬直することで血流が悪化し、痛みを引き起こす場合もあれば、関節が動かしにくくなったことにより、筋肉が防御反応として硬直し、元の柔軟性を失うことがあります。この状態が続くと、手首の痛みが慢性化する可能性があります。

また、手首の関節に過度な負荷がかかったり、腱や神経が圧迫されることで、炎症が発生し、強い痛みを伴うこともあります。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。手首の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

手首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期使用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用のリスクがあり、根本的な原因解決にはなりません。

注射療法

一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。また、感染や腱断裂のリスクも存在します。

装具療法

長期間の固定により筋力低下や関節拘縮を招く可能性があり、日常生活に制限が生じます。

理学療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院が必要で費用と時間の負担が大きくなります。

手術療法

侵襲的な治療であり、感染や神経損傷などの合併症のリスクがあります。また、術後の回復期間も必要です。

手首の痛みを改善するために

まずは、あなたの手首の痛みの原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で手首の痛みの原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

手首の痛みの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、痛みが生じています。圧痛による痛みの部位や程度、身体の反応、動き、力の入り方の変化を総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。

そして、当院は、痛みの軽減や関節可動域の改善に効果的な治療である関節内部の動きに着目した治療法で改善へと導きます。

本来あるべき関節の動きに戻すことで、痛みが軽減し、体の歪みも整います。また、関節を支える筋肉のバランスを回復させ、快適に動けるようになります。さらに痛みの原因となる筋肉へのアプローチで、症状の再発を防ぎます。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。手首の痛みでお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

手首の痛みのQ＆A

手首の痛みは自然に治りますか？

軽度の炎症であれば安静により自然治癒する場合もありますが、多くは適切な治療が必要です。放置すると慢性化し治療が困難になるため、早期の対処が重要です。

手首の痛みがある人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して無理な動作を続けることは避けてください。また、患部を強く揉んだり、急激な動作や重いものを持つことも症状を悪化させる可能性があります。

ドケルバン腱鞘炎と手根管症候群の違いは何ですか？

ドケルバン腱鞘炎は親指側の腱鞘の炎症で動作時の痛みが特徴です。手根管症候群は正中神経の圧迫によるしびれや夜間痛が主症状で、痛みの場所と性質が異なります。

手首の痛みに効果的なストレッチはありますか？

症状に応じた適切なストレッチは効果的ですが、間違った方法では悪化する可能性があります。専門家の指導のもと、個人の状態に合わせたストレッチを行うことが大切です。

手首の痛みで手術が必要になるのはどんな場合ですか？

保存的治療で改善しない重度の腱鞘炎や、神経症状が進行した手根管症候群などで手術適応となります。しかし多くの場合、適切な保存的治療で改善が期待できます。

妊娠中や授乳中でも治療は受けられますか？

妊娠中や授乳中でも安全な治療法があります。薬物療法には制限がありますが、手技療法や物理療法など母体と胎児に影響のない治療を選択することができます。

手首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

手首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。