膝蓋靭帯炎

膝蓋靱帯炎とは

膝蓋靱帯炎とは、膝のお皿（膝蓋骨）の下にある膝蓋靱帯に炎症が起こる疾患です。この靱帯は膝蓋骨と脛骨（すねの骨）をつなぐ重要な組織で、膝の曲げ伸ばしや跳躍動作において大きな力がかかります。

繰り返しのジャンプ動作や着地動作により靱帯に過度な負荷がかかることで炎症が生じ、膝の前側に痛みや腫れが現れます。別名「ジャンパー膝」とも呼ばれ、バスケットボールやバレーボールなどのスポーツ選手に多く見られる症状です。

特にスポーツ活動に参加する若年層において膝関節の障害は頻繁に見られ、バスケットボールやバレーボールなどのジャンプ系スポーツを行う競技者の約20-30%が膝蓋靱帯炎を経験するとされています。

膝蓋靱帯炎を放置すると、炎症が慢性化し痛みが持続的になります。初期の軽い痛みから始まり、やがて日常生活の歩行や階段昇降でも痛みを感じるようになります。

また、痛みをかばうことで他の部位（腰や反対側の膝）に負担がかかり、二次的な障害を引き起こすリスクも高まります。最悪の場合、靱帯の完全断裂に至り、手術が必要となる可能性があります。

膝蓋靱帯炎の原因

開院以来、当院には膝蓋靱帯炎でお困りの方も来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、膝蓋靱帯炎の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

膝蓋靱帯炎の原因として、主に次のようなものが挙げられます。

膝蓋靱帯炎はこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

膝周辺の筋肉が疲労し、硬直することで血流が悪化し、痛みを引き起こす場合もあれば、関節が動かしにくくなったことにより、筋肉が防御反応として硬直し、元の柔軟性を失うことがあります。この状態が続くと、膝蓋靱帯炎が慢性化する可能性があります。

また、膝関節や膝蓋靱帯に過度な負荷がかかったり、膝蓋靱帯が炎症を起こすことで、強い痛みを伴うこともあります。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。膝蓋靱帯炎でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

膝蓋靱帯炎への対応として、次のようなものが一般的です。

安静・運動制限

長期間の安静により筋力低下や関節可動域制限が生じ、復帰時に再発リスクが高まる可能性があります。

薬物療法

根本的な原因の解決にはならず、薬の効果が切れると症状が再発することが多く、長期使用による副作用のリスクもあります。

物理療法

一時的な症状緩和効果はありますが、根本的な筋力バランスや動作パターンの改善には限界があります。

運動療法

適切な指導なしに行うと症状を悪化させる可能性があり、効果が現れるまでに時間がかかります。

注射療法

一時的な効果に留まることが多く、繰り返し注射により組織の変性や感染のリスクがあります。

膝蓋靱帯炎を改善するために

まずは、あなたの膝蓋靱帯炎の原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で膝蓋靱帯炎の原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

膝蓋靱帯炎の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、痛みが生じています。痛みの部位や程度、身体の反応や動き、力の入り方の変化などを総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。

これらの検査結果から、治療計画を立てて、お一人おひとりの症状に最適な施術で改善へと導きます。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。膝蓋靱帯炎でお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

膝蓋靱帯炎のQ＆A

膝蓋靱帯炎は自然に治りますか？

軽度の場合は適切な安静により自然治癒することもありますが、根本的な原因を改善しなければ再発しやすく、慢性化すると自然治癒は困難になります。早期の適切な治療が重要です。

膝蓋靱帯炎の人がやってはいけないことは？

ジャンプ動作や急激な方向転換、痛みを我慢しての運動継続は避けるべきです。また、患部を無理に伸ばすストレッチも炎症を悪化させる可能性があります。

どのくらいの期間で治りますか？

症状の程度により異なりますが、適切な治療を行えば軽度なら2-4週間、中等度以上では2-3ヶ月程度の治療期間が必要です。

スポーツ復帰はいつ頃可能ですか？

痛みが完全に消失し、筋力と柔軟性が回復してから段階的に復帰します。通常は治療開始から1-3ヶ月後に競技レベルでの復帰が可能になります。

手術が必要になることはありますか？

保存的治療で改善しない慢性例や靱帯の部分断裂がある場合には、関節鏡視下での手術が検討されることがありますが、多くの場合は保存的治療で改善します。

再発を防ぐにはどうすればいいですか？

筋力バランスの改善、適切なウォーミングアップとクールダウン、正しい動作フォームの習得、過度な負荷を避けることが重要です。

膝蓋靱帯炎で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

膝蓋靱帯炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。