首の痛み

首の痛みとは

首の痛みとは、頚椎周辺の筋肉、靭帯、神経、関節などに生じる不快感や痛みの総称です。首は7つの椎骨で構成され、頭部を支えながら前後左右への動きを可能にする重要な部位です。

この部位に炎症や緊張、損傷が起こることで、鈍痛から鋭い痛み、こわばり感、可動域制限などの症状が現れます。痛みは首だけでなく、肩や腕、頭部にまで広がることもあり、日常生活に大きな影響を与える症状です。

厚生労働省の調査によると、首筋・肩こりを感じる人の割合は72.5％に達し、特に女性では78.1％と高い数値を示しています。現代社会における深刻な健康問題となっており、多くの方が悩まれている症状です。

首の痛みを放置すると、慢性化により日常生活の質が著しく低下します。痛みによる睡眠不足が続くと疲労が蓄積し、集中力や判断力の低下を招きます。

また、痛みを避けるために不自然な姿勢を取り続けることで、肩や背中、腰にまで負担が広がり、全身の歪みが生じる可能性があります。

最悪の場合、神経圧迫により手や腕のしびれ、筋力低下が起こり、細かい作業が困難になったり、頚椎症性脊髄症などの重篤な疾患に進行するリスクもあります。

首の痛みの原因

開院以来、当院には首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、首の痛みの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

首の痛みの原因として、主に次のようなものが挙げられます。

首の痛みはこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

首周辺の筋肉が疲労し、硬直することで血流が悪化し、痛みを引き起こす場合もあれば、関節が動かしにくくなったことにより、筋肉が防御反応として硬直し、元の柔軟性を失うことがあります。この状態が続くと、首の痛みが慢性化する可能性があります。

また、頚椎や関節に過度な負荷がかかったり、椎間板や頚椎が神経を圧迫することで、炎症が発生し、強い痛みを伴うこともあります。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。首の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期服用により胃腸障害や肝機能障害のリスクがあり、根本的な原因解決にはならず対症療法にとどまります。

物理療法

効果に個人差があり、一時的な改善にとどまることが多く、継続的な通院が必要となります。

注射療法

効果の持続期間が限定的で、繰り返し施術が必要になることがあり、稀に感染や神経損傷のリスクがあります。

運動療法

適切な指導を受けながら継続する必要があり、自己判断で行うと症状が悪化する可能性があります。

手術療法

侵襲的な治療のため合併症のリスクがあり、術後の回復に時間がかかり、必ずしも完全な症状改善が保証されません。

首の痛みを改善するために

まずは、あなたの首の痛みの原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で首の痛みの原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

首の痛みの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、痛みが生じています。圧痛による痛みの部位や程度、身体の反応、動き、力の入り方の変化を総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。

そして、当院は、痛みの軽減や関節可動域の改善に効果的な治療である関節内部の動きに着目した治療法で改善へと導きます。

本来あるべき関節の動きに戻すことで、痛みが軽減し、体の歪みも整います。また、関節を支える筋肉のバランスを回復させ、快適に動けるようになります。さらに痛みの原因となる筋肉へのアプローチで症状の再発を防ぎます。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。首の痛みでお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

首の痛みのQ＆A

首の痛みは自然に治りますか？

軽度の筋肉疲労による首の痛みは適切な休息で改善することもありますが、慢性化した痛みや構造的な問題が原因の場合は専門的な治療が必要です。

首の痛みの人がやってはいけないことは？

急激な首の動きや無理なストレッチ、重いものを持つ作業、長時間の同一姿勢の維持は避けるべきです。痛みを我慢して活動を続けることも禁物です。

首の痛みと肩こりの違いは何ですか？

首の痛みは頚椎周辺の局所的な症状で、肩こりは肩周辺の筋肉の緊張による症状ですが、解剖学的に密接に関連しており同時に現れることが多いです。

首の痛みで病院に行くタイミングはいつですか？

手足のしびれや脱力感、激しい頭痛を伴う場合、外傷後の痛み、日常生活に支障をきたす痛みが続く場合は早めの受診をお勧めします。

首の痛みに効果的なストレッチはありますか？

ゆっくりとした首の前後左右の動きや肩回しが効果的ですが、痛みがある時は無理をせず、専門家の指導のもとで行うことが重要です。

首の痛みで手術が必要になるのはどんな時ですか？

神経圧迫による重篤な症状や保存的治療で改善しない脊髄症、日常生活に著しい支障をきたす場合に手術が検討されますが、多くは保存的治療で改善可能です。

首の痛みを予防する方法はありますか？

正しい姿勢の維持、適度な運動、ストレス管理、適切な枕の使用、定期的な休憩とストレッチが効果的な予防法です。

首の痛みでMRI検査は必要ですか？

神経症状がある場合や保存的治療で改善しない場合、外傷が疑われる場合にMRI検査が有用ですが、すべての首の痛みに必要というわけではありません。

首の痛みは完治しますか？

原因や症状の程度により異なりますが、適切な治療と生活習慣の改善により多くの場合で症状の大幅な改善や完治が期待できます。

首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。