かかとの痛み

かかとの痛みとは

かかとの痛みの多くは足底筋膜炎によるものです。足底筋膜とは、かかとの骨から足の指の付け根まで足の裏に扇状に広がる厚い膜状の組織で、足のアーチを支える重要な役割を担っています。

この足底筋膜に炎症や小さな断裂が生じることで、主にかかとの前方部分に痛みが現れます。特に朝起きた時の第一歩や、長時間座った後に立ち上がった時に強い痛みを感じるのが特徴的です。

足底筋膜炎は非常に多くの方が悩まれている症状で、人口の約10%が罹患すると推測されています。

かかとの痛みを放置すると、痛みをかばうために歩き方が変化し、膝や腰、股関節に負担がかかり新たな痛みが生じる可能性があります。

また、足底筋膜の炎症が慢性化すると、かかとの骨にとげ状の骨棘が形成され、さらに強い痛みに発展することがあります。最悪の場合、歩行困難により運動不足となり、全身の筋力低下や生活習慣病のリスクが高まる可能性もあります。

かかとの痛みの原因

開院以来、当院にはかかとの痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、かかとの痛みの原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

かかとの痛みの原因として、主に次のようなものが挙げられます。

かかとの痛みはこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

足底筋膜に炎症や微細な損傷が生じることで痛みが発生し、足部の関節機能異常や足底の筋肉・筋膜の緊張などが複合的に作用します。この状態が続くと、かかとの痛みが慢性化する可能性があります。

また、足底筋膜への過度な負荷が継続することで、かかとの骨に骨棘が形成され、さらに強い痛みを伴うこともあります。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。かかとの痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

かかとの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

消炎鎮痛薬の処方

根本的な原因の解決にはならず、長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクがあります。

インソール（足底板）療法

個人の足に完全に適合させるには時間がかかり、効果を実感するまでに数週間を要することがあります。

理学療法・運動療法

継続的な実施が必要で、間違った方法で行うと症状が悪化する可能性があります。また効果を実感するまでに時間がかかることが多いです。

かかとの痛みを改善するために

まずは、あなたのかかとの痛みの原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査でかかとの痛みの原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

かかとの痛みの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、痛みが生じています。痛みの部位や程度、身体の反応や動き、力の入り方の変化などを総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。

これらの検査結果から、治療計画を立てて、お一人おひとりの症状に最適な施術で改善へと導きます。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。かかとの痛みでお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

かかとの痛みのQ＆A

かかとの痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は安静により改善することもありますが、多くは適切な治療が必要です。放置すると慢性化し治療が困難になる可能性があります。

かかとに痛みのある人がやってはいけないことは？

硬い地面での長時間の歩行やランニング、クッション性の低い靴の使用は避けてください。また痛みを我慢して無理な運動を続けることも禁物です。

足底筋膜炎と診断されましたが完治しますか？

適切な治療により多くの方が改善されます。ただし個人差があり、根本的な原因への対処と生活習慣の改善が重要になります。

痛み止めを飲み続けても大丈夫ですか？

長期間の服用は胃腸障害などの副作用リスクがあります。根本的な治療と併用し、医師の指導のもとで適切に使用することが大切です。

どのような靴を選べばよいですか？

クッション性が高く、かかとがしっかりしていて足にフィットする靴を選んでください。アーチサポート機能があるものがより効果的です。

治療期間はどのくらいかかりますか？

症状の程度により異なりますが、適切な治療により数週間から数ヶ月で改善される方が多いです。早期治療ほど回復も早くなります。

かかとの痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

かかとの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。お一人で悩まず、お気軽にご相談ください。