インピンジメント症候群

インピンジメント症候群とは

インピンジメント症候群とは、肩を上げる動作の際に肩の骨と骨の間で腱や軟部組織が挟まれて衝突し、炎症や痛みを引き起こす状態です。「インピンジメント」とは「衝突する」という意味で、肩甲骨の突起部分と上腕骨の間で筋肉の腱や滑液包という潤滑組織が繰り返し挟まれることで発症します。

肩関節は人体で最も可動域の広い関節ですが、その分構造が複雑で、日常生活やスポーツ活動での繰り返し動作により負担がかかりやすい部位でもあります。

特に腕を肩の高さまで上げる動作や後ろに回す動作で痛みが強くなるのが特徴です。野球やテニスなどのオーバーハンドスポーツをする方に多く見られますが、日常生活での反復動作でも発症することがあります。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、肩こりや肩の痛みを訴える人は年々増加傾向にあり、特に40代から50代の働き盛りの世代で顕著です。インピンジメント症候群は肩関節疾患の中でも最も頻度の高い疾患の一つとされており、推定で成人人口の約5～10％程度が潜在的に症状を抱えていると考えられています。

インピンジメント症候群を放置すると、初期の軽い痛みから徐々に症状が悪化し、最終的には腱板断裂という深刻な状態に進行する可能性があります。炎症が慢性化すると肩関節の可動域が制限され、日常生活での基本的な動作が困難になります。

また、夜間痛が悪化して睡眠の質が低下し、慢性的な疲労や集中力の低下を招きます。痛みをかばうために反対側の肩や首、腰に負担がかかり、全身のバランスが崩れて二次的な症状を引き起こします。

重症化すると腱板が完全に断裂し、手術が必要になる可能性があります。

インピンジメント症候群の原因

開院以来、当院にはインピンジメント症候群でお困りの方も来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、インピンジメント症候群の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

インピンジメント症候群の原因として、主に次のようなものが挙げられます。

インピンジメント症候群はこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

肩周辺の筋肉が疲労し、硬直することで血流が悪化し、痛みを引き起こす場合もあれば、関節が動かしにくくなったことにより、筋肉が防御反応として硬直し、元の柔軟性を失うことがあります。この状態が続くと、肩の痛みが慢性化する可能性があります。

また、肩甲上腕関節や肩鎖関節に過度な負荷がかかったり、腱や滑液包が骨に挟まれることで、炎症が発生し、強い痛みを伴うこともあります。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。インピンジメント症候群でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

インピンジメント症候群への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまり根本的な改善にはならず、長期使用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用のリスクがあります。

注射療法

効果は一時的で繰り返し注射が必要になることが多く、感染リスクや組織の萎縮などの合併症の可能性があります。

物理療法

機器による治療のため個人の状態に応じた細かな調整が難しく、効果に個人差があります。

運動療法

正しい方法で継続的に行う必要があります。また、自己流で行うと症状が悪化する可能性があります。

手術療法

侵襲的な治療のため感染や神経損傷などのリスクがあり、術後の長期リハビリが必要です。

インピンジメント症候群を改善するために

まずは、あなたのインピンジメント症候群の原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査でインピンジメント症候群の原因を見定めます。そして明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

インピンジメント症候群の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、痛みが生じています。痛みの部位や程度、身体の反応、動き、力の入り方の変化を総合的に診て、その痛みの原因を特定していきます。

これらの検査結果から、治療計画を立てて、お一人おひとりの症状に最適な施術で改善へと導きます。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。インピンジメント症候群でお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

インピンジメント症候群のQ＆A

インピンジメント症候群は自然に治りますか？

軽度の場合は適切な安静と生活習慣の改善により自然治癒することもありますが、多くの場合は専門的な治療が必要です。放置すると症状が悪化し腱板断裂に進行する可能性があるため、早期の適切な治療をお勧めします。

インピンジメント症候群の人がやってはいけないことは？

頭上での重い物の持ち上げ、無理な肩の動かし方、痛みを我慢してのスポーツ継続は避けてください。また、長時間の同一姿勢や猫背などの不良姿勢も症状を悪化させる要因となります。

インピンジメント症候群と腱板断裂の違いは何ですか？

インピンジメント症候群は腱の炎症段階で、適切な治療により改善が期待できます。腱板断裂は腱が実際に切れた状態で、より重篤な症状となり手術が必要になることもあります。

五十肩とインピンジメント症候群の違いは何ですか？

五十肩は肩関節全体の拘縮により動きが制限されますが、インピンジメント症候群は特定の角度での挟み込みによる痛みが特徴的で、可動域制限は限定的です。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度や治療への反応により個人差がありますが、適切な治療を行えば軽度なら2～4週間、中等度でも2～3ヶ月程度で改善が期待できます。重要なのは早期治療と継続的なケアです。

運動は続けても大丈夫ですか？

痛みを伴う動作は避け、症状に応じて運動強度を調整する必要があります。専門家の指導のもと、適切な運動療法を行うことで症状改善と再発予防が可能です。完全な運動中止は必要ありません。

若い人でもなりますか？

スポーツ活動が盛んな若年者や特定の職業の方でも発症することがあります。年齢に関係なく適切な予防と早期治療が大切です。

両肩同時に発症することはありますか？

可能性はありますが、多くの場合は片側から始まり、かばう動作により反対側にも負担がかかることで両側性になることがあります。

夜間痛はなぜ起こるのですか？

炎症が強い時期に特徴的な症状で、横になることで血流が変化し炎症部位への圧迫が増すことが原因です。また、日中の活動による疲労の蓄積も夜間痛を増強させる要因となります。

インピンジメント症候群で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

インピンジメント症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。