足関節不安定症

足関節不安定症とは

足関節不安定症とは、足首の捻挫を繰り返すことで、足関節周囲の靭帯や筋肉が正常に機能しなくなり、慢性的に足首に不安定感やぐらつきを感じる状態です。

一般的に「捻挫癖」と呼ばれることもあります。足首を支える靭帯が損傷したまま適切に治癒せず、足関節の安定性を保つ機能が低下することで、日常生活やスポーツ活動において足首の不安定感や再捻挫のリスクが高まります。

足関節捻挫は整形外科で最も多い外傷の一つで、日本では1日あたり約12,000人が足関節捻挫を受傷していると推定されています。足関節捻挫受傷者の約40%が慢性足関節不安定症に移行するとされており、相当数の方がこの症状に悩まされています。

足関節不安定症を放置すると、再捻挫のリスクが著しく高まり、捻挫の重症度も増していく可能性があります。

また、足首をかばう歩き方が習慣化することで、膝や腰、股関節など他の部位への負担が増加し、二次的な痛みや機能障害を引き起こす恐れがあります。

さらに、足関節の軟骨損傷や変形性関節症への進行リスクも高まり、最終的には歩行困難や慢性的な疼痛に悩まされる可能性があります。

足関節不安定症の原因

開院以来、当院には足関節不安定症でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの豊富な施術経験から言えるのは、足関節不安定症の原因はひとつではなく、いくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

足関節不安定症の原因として、主に次のようなものが挙げられます。

足関節不安定症はこのようなさまざまな原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

足関節周辺の筋肉が疲労し、硬直することで血流が悪化し、痛みを引き起こす場合もあれば、関節が動かしにくくなったことにより、筋肉が防御反応として硬直し、元の柔軟性を失うことがあります。この状態が続き、足関節の不安定感が慢性化してしまった可能性があります。

また、足関節や周辺の関節に過度な負荷がかかったり、靭帯損傷により神経を刺激することで、炎症が発生し、強い痛みや不安定感を伴うこともあります。

このようにお一人おひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。足関節不安定症でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

足関節不安定症への対応として、次のようなものが一般的です。

保存療法

症状の一時的な緩和にとどまることが多く、根本的な改善には時間がかかります。薬物療法では副作用のリスクもあります。

理学療法

継続的な通院が必要で、効果が現れるまでに時間を要します。適切な負荷設定が困難な場合があります。

装具療法

根本的な治療ではなく、装具に依存してしまう可能性があります。長期使用により筋力低下を招く恐れもあります。

足関節不安定症を改善するために

まずは、あなたの足関節不安定症の原因を見極めます。原因を特定しないまま治療を進めても、改善は見込めないからです。

当院は、整形外科的検査に加え、独自の4種類の検査で足関節不安定症の原因を見定め、明確な根拠を元に計画的に施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

足関節不安定症の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

体の動きが本来の設計図通りに機能しないことで、不安定感が生じています。足関節の動きや安定性、筋力バランス、固有受容感覚などを総合的に診て、その不安定感の原因を特定していきます。

これらの検査結果から、治療計画を立てて、お一人おひとりの症状に最適な施術で改善へと導きます。

当院は、関節運動学に基づいた手技療法により、関節の動きを正常化し、筋力バランスを整えることで根本的な改善へと導きます。

身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

この変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。足関節不安定症でお困りなら、ぜひ当院にお任せください。

足関節不安定症のQ＆A

足関節不安定症は自然に治りますか？

適切な治療とリハビリテーションなしに自然治癒することは困難です。放置すると症状が悪化する可能性が高いため、早期の専門的な治療が重要です。

足関節不安定症の人がやってはいけないことは？

急激な方向転換や不安定な路面での運動は避けるべきです。また、痛みを我慢して無理な動作を続けることは症状悪化の原因となります。

一度なったら完治は難しいのでしょうか？

適切な治療により機能改善は十分可能です。関節の動きを正常化し、筋力バランスを整えることで、日常生活に支障のないレベルまで回復できます。

どのくらいの期間で改善が期待できますか？

個人差がありますが、適切な治療を継続することで3-6ヶ月程度で症状の改善が期待できます。早期治療ほど回復も早くなります。

運動やスポーツは続けても大丈夫ですか？

適切な治療と並行して、段階的にスポーツ復帰することは可能です。ただし、専門家の指導のもとで行うことが重要です。

足関節不安定症で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

足関節不安定症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。