ふくらはぎ– tax –

朝起きたときにアキレス腱が痛くて歩き始めがつらい 階段の昇り降りでアキレス腱に痛みが走る 運動後にアキレス腱が腫れて熱を持つ 痛み止めや湿布を使っても効果が一時...

夜中に突然ふくらはぎがつって激痛で目が覚める こむら返りが怖くて安心して眠れない 週に何度もこむら返りが起きて睡眠不足が続いている 朝方にこむら返りが起きて一日...